Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Филе белой рыбы с кускусом

Изображение филе белой рыбы с кускусом
Изображение филе белой рыбы с кускусом
Значок тарелок

2 порции

Значок секундомера

30 минут

Значок спидометра

легко

Список ингредиентов:

  • 2 филе белой рыбы (любое, которое вы найдете или которое вам понравится)
  • 1 лимон
  • небольшой пучок базилика
  • 200 гр. помидоров черри
  • 100 гр. кускуса
  • 2 столовые ложки (бальзамического) уксуса
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • ½ огурца
  • 2 столовые ложки оливок без косточек, черных или зеленых
  • Соль, перец

Процесс приготовления:

  1. Разложите куски рыбного филе поверх листа фольги. Приправьте рыбу, затем сбрызните ее соком половины лимона и половины базилика.
  2. Разрежьте пополам 4 помидора и выложите их вокруг рыбы. Накройте ее еще одним листом фольги, сложите края вместе так, чтобы получился карман. Готовить 15-18 минут.
  3. Пока рыба готовится, залейте кускус 100 мл кипятка, накройте крышкой и дайте набухнуть в течение 5 минут.
  4. Нарежьте остальные помидоры и смешайте их с кускусом, нарезанным кубиками огурцом, оставшимся базиликом, лимонным соком и оливками. Добавьте уксус и масло. Приправьте солью и перцем и подавайте вместе с рыбой.